Магия рецептов
1mmtt


- Коктейль для похудения с мандаринами

Протеиновый коктейль для похудения  с мандаринами



Ингредиенты коктейля:

400 мл соевого молока
125 мл 1,5% кефира
2 мандарины
1 чайная ложка льняного масла


Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и взбить блендером.

Протеиновый коктейль содержит:

Белок: 21,5 г;

Углеводы: 18 г;

Жиры: 11,5г.

Энергетическая ценность: 280 ккал.шаблоны для dleскачать фильмы
Добавил: Алька 5-07-2014, 13:33 Просмотры: 7714 Вернуться назад
Теги :

Коментарии (2)


Регистрация
-- Публикаций: 0 Комментариев: 0 ICQ:

татьяна 29 октября 2014 08:20 Цитата
Интерсный коктель,рецепт которого я читаю впервые.Уверена вкусно,полезно и эффктивно.Спасибо я воспользуюсь.Держать себя в форме осоенно женщине просто необходимо

Регистрация
-- Публикаций: 0 Комментариев: 0 ICQ:

Ася 6 мая 2015 23:47 Цитата
Отличный рецепт, великолепно решающий проблему похудения. Очень вкусный, снижает аппетит и поднимает настроение. Стараюсь делать его постоянно. Но иногда возникают проблемы с соевым молоком.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail: